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123 Protein toast

Produit emballé Pain et produits cuits au four Elnaz

123 Protein toast contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 383 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

123 Protein toast de Elnaz, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
50,7 gglucides
12,8 glipides
383kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 383 kcal
Lipides totaux L 12,8 g 16 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 50,7 g 18 %
Fibres alimentaires L 8,4 g 30 %
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,1 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 54 %Lipides: 31 %383kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres8,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides12,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium440 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Elnaz
Code-barres
3800078108175
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Началото на всички нѣща е Духать. Светлината е дрѣха на знанието. Свободата е дрѣха на Здравѣто. CAHAS Петър Дънов ХЛЕБОЗАВОД ГОРУБЛЯНЕ 1990 хляб 123 Протеинов Тост AHLA Съставки: брашна (бяло пшенично брашно, типово пшенично брашно, пълнозър - несто пшенично брашно), вода, ленено семе, слънчогледово семе, сусам, мая, бакар, сол, растително слънчогледово масло, подобрител (антиоксидант: аскорбинова кисели - на, емулгатор: моно - и диглицериди на мастни киселини, антислепващ агент: калциев карбонат, ензими), течен малцов екстракт (малцов екстракт (ечемичен малц, вода), захарен сироп, киселина: млечна киселина, вода), консервант: калциев пропионат Може да съдържа следи от овесени ядки и други семена. Хранителни стойности 8 100g npogykm Енергийна стойност Мазнини, 1490.00kJ/ 356.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3800078108175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 123 Protein toast ?

100 g de 123 Protein toast apportent 383 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 383 kcal.

123 Protein toast est-il riche en protéines ?

123 Protein toast contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,1 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 123 Protein toast ?

123 Protein toast contient 50,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,4 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 123 Protein toast ?

123 Protein toast contient 12,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 123 Protein toast ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.