1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs WEGMANS
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese contient 71 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (113 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 669 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 71 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,88 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,44 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Calcium L | 97 mg | 7 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 62 %
- Glucides 26 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
- Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
- Sodium354 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 2 120 IU |
|---|
Ingrédients
CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, CREAM, WHEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH: SALT, GUAR GUM, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, VITAMIN A PALMITATE, ENZYME.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Lowfat Small Curd Cottage Cheese WEGMANS | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0,88 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese ?
100 g de 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese apportent 71 kcal. 1/2 cup (113 g) : environ 80 kcal.
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese est-il riche en protéines ?
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans 1/2 cup (113 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).
Combien de glucides contient 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese ?
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres.
Combien de lipides contient 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese ?
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0,44 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese ?
100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2504332. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "1% SMALL CURD LOWFAT COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.