RIO MARE nutrition facts

285 RIO MARE products with label nutrition data. On average they contain 239 kcal, 0,75 g of sugars and 15,9 g of protein per 100 g. Most are in poissons et fruits de mer, autres aliments and thon dans l'huile d'olive.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Filetto di Salmone al Naturale con una goccia di limone 157 20 g 1 g 9,5 g
Insalatissime 244 8,8 g 16,9 g 16,3 g
Insalatissime ceci 187 11 g 8,5 g 11 g
Insalatissime Chicken Salad 168 9 g 10 g 9,5 g
Insalatissime CousCous 3er-Packung 244 9 g 15 g 16 g
Insalatissime Insalata di Tonno Spring 162 8,6 g 9,4 g 9,6 g
Insalatissime Mexico 3er-Packung 197 10 g 8,3 g 13 g
Insalatissime tuna salad couscous 244 9 g 15 g 16 g
Light Tuna Chunks in Olive Oil 268 22,5 g 0 g 20 g
Pate Rustico Tonno e Olive 209 11 g 2 g 17 g
Pesto al tonno con pistacchi e limone 346 8,3 g 3,2 g 33 g
Rio mare salatuna beans with carrots, peppers and olives 213 8,8 g 14 g 14 g
Salade de thon pâle 244 8,8 g 16,9 g 16,3 g
Salade thon pâle 320 16 g 24 g 19 g
Salatuna Mexico 197 10 g 8,5 g 13 g
Salatuna Mexico with red beans, corn and peppers 62 3,1 g 4,8 g 4,1 g
Salatuna Quinoa 210 9,5 g 13 g 14 g
Sgombro al naturale 161 23,7 g 0 g 8,9 g
sugo con tonno olive pomodori e capperi 151 5,5 g 7 g 11 g
Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili 323 20 g 0 g 27 g
Thunfisch-Filets naturale 101 24 g 0 g 0,5 g
Thunfisch mit Chili 231 23,1 g 0 g 15,4 g
Thunfisch pikant in Zwiebelsauce 221 7,5 g 5 g 19 g
Thunfisch Zitrone 306 20 g 1 g 25 g
Tonna all'Olio di Oliva with chilli pepper 410 17 g 0 g 38 g
Tonno 403 17 g 0 g 37 g
Tonno all’olio di oliva 401 17 g 0 g 37 g
Tonno all'Olio di Oliva 403 17 g 0 g 37 g
Tonno all'olio d'oliva 401 17 g 0 g 37 g
Tonno al Naturale 101 24 g 0 g 0,5 g
Thon 197 10 g 8,3 g 13 g
Tuna in Olive Oil with Lemon 231 23,1 g 0 g 15,4 g
Légumes, Tuna & Cous Cous 109 11 g 10 g 2 g
Bio Thunfisch in Olivenöl 346 19 g 0 g 30 g
Fantasia di riso e tonno 199 8 g 13 g 12,5 g
Filet de saumon 176 20 g 0 g 11,2 g
Filets de maqueraux grillés aux herbes de provence 313 17 g 0 g 27 g
filets de maquereaux 469 16 g 0 g 45 g
Filetti di sgombro 392 17 g 0 g 36 g
Filetti di sgombro 392 17 g 0 g 36 g
Filetti di sgombro alla ligure marinati al vino 224 19 g 1 g 16 g
Filetti di sgombro alla siciliana con sughetto 225 18 g 2 g 16 g
Filetti di sgombro al naturale 127 25 g 0 g 3 g
Filetti di Tonno all’olio d’oliva peperoncino 363 21 g 0 g 31 g
Filetti di Tonno al Naturale 134 31 g 0 g 1,1 g
Filetti di tonno grigliato all'olio di oliva con peperoncino 321 19 g 0,4 g 27 g
Filetti Di Tonno In Olio Di Oliva G 180, Vaso Vetro 166 28 g 0 g 6 g
Filetti di tonno lime e zenzero 313 19 g 0,6 g 26 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.