Salade de thon pâle
Produit emballé Légumes Rio mare
Salade de thon pâle contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) apporte environ 390 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,3 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 16,9 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 27 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides16,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0505450860001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.