ocean sea nutrition facts

281 ocean sea products with label nutrition data. On average they contain 142 kcal, 1,1 g of sugars and 14,9 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, poissons congelés and filets de saumon.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Queues de crevettes 81 19 g 0,3 g 0,5 g
Saumon atlantique sauce beurre citron 164 11,5 g 2,6 g 11,9 g
Skinless White Fish Fillets 71 16 g 0 g 0,8 g
Tempura Shrimp 232 7,3 g 27,8 g 9,9 g
White Fish Fillets 71 16 g 0 g 0,1 g
2 Breaded Alaska Pollock Fillet 111 15 g 9,7 g 1 g
Alaska pollock 222 9,7 g 20,2 g 11,1 g
Alaska Pollock Fillets Edam & Herbs 177 10,7 g 17,9 g 6,9 g
Atlantic Salmon Fillets with Lemon and Pepper 229 22,3 g 6,3 g 12,7 g
Atlantic Salmon Fillets with Sweet Chilli 243 21,5 g 8 g 13,9 g
Filets de morue blanchis 223 12,6 g 21,9 g 9,2 g
Breaded Wholetail Scampi 221 9,2 g 22 g 9,6 g
Camarón boreal 85 11,6 g 7,2 g 0,8 g
Chunky Cod Fillets in a Light Crispy Batter 188 13,7 g 12,8 g 9 g
Filetes de Merluza del Cabo - Sin piel 74 16 g 0 g 1,1 g
filets de hareng à la crème 315 7,2 g 6,3 g 29 g
Fischstäbchen Bâtonnets de poisson 189 11 g 14,6 g 9,3 g
Fish Fingers, from Alaska Pollock Fillet 185 13 g 15 g 7,9 g
Garlic and herb yellowfin sole fillets 159 15,1 g 10,3 g 6,3 g
King prawns 51 12,3 g 0,2 g 0,1 g
King Prawns White Tiger Garnelen 73 16 g 0 g 0,9 g
Large Prawns Cooked & Peeled North Atlantic 64 13,8 g 0,5 g 0,8 g
Lemon And Pepper Fish Fillets 197 10,2 g 15,2 g 10,5 g
Lemon & Parsley Yellowfin Sole Fillets 166 14 g 10,6 g 7,3 g
Salmon Fish Fingers 232 15,2 g 18,2 g 10,9 g
Salt & Pepper Squid 198 14,2 g 13,8 g 8,8 g
Wild Caught Maho Mahi 89 19,6 g 0 g 0,45 g
Wildlachsfilet RicettaToscana 94 19 g 0 g 1,6 g
2 Lemon &Parsley Yellowtail Fillets 164 14,3 g 10,2 g 7,2 g
2 sea salt and black pepper basa fillet 177 15,5 g 11,7 g 7,4 g
4 battered fish 183 13,1 g 15,3 g 7,5 g
4 battered white fish fillets 206 10,9 g 17,1 g 10,3 g
Alaska Pollock 101 13,1 g 9,5 g 1 g
Alaska Pollock Fillet in crispy coating 189 11,6 g 13,7 g 9,5 g
Alaska seelachsfillet 71 16 g 0 g 0,8 g
Backfisch - Stäbchen 195 11,1 g 16,2 g 9,4 g
Basa fillet 75 14,9 g 0,1 g 1,6 g
Battered Cod Fillets 198 9,8 g 16,2 g 10,2 g
Battered Cod Fillets 235 12,1 g 16,4 g 13,1 g
Biscuits 423 8,2 g 63,6 g 13,5 g
Boneless Wild Pink Salmon Fillets 133 21,3 g 0,2 g 5,1 g
Breaded Chunky Cod Fillets 191 13,5 g 16,5 g 7,2 g
Carne mejillon cocido 95 15,1 g 4,9 g 1,7 g
Cassolette de poisson avec crevettes, cabillaud et noix de St.-Jacques 102 8,8 g 4,5 g 5,4 g
Cod fillet 191 11,7 g 19 g 8,7 g
Delicias del mar al ajillo 221 8,1 g 8,6 g 17 g
Desmigado de bacalao 88 22 g 0 g 1 g
Farfale Famtasia 67 15 g 0,5 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.