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2 Breaded Alaska Pollock Fillet

Produit emballé Pain et produits cuits au four Ocean Sea

2 Breaded Alaska Pollock Fillet contient 111 kcal pour 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) apporte environ 139 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 Breaded Alaska Pollock Fillet de Ocean Sea, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pour 100 g
15 gprotéines
9,7 gglucides
1 glipides
139kcal dans serving, 125.0 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 111 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 374 mg 16 %
Glucides totaux L 9,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 36 %Lipides: 8 %111kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium374 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ocean Sea
Code-barres
20006808
Portion indiquée
125.0 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Peri Peri Chicken & Mixed Leaves on a White Flat Bread The Sandwich Factory 111 8,8 g 2 g 7,4 g
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Shortbreads au gingembre Palais Des Thes 111 1 g 13,5 g 6,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20006808. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 Breaded Alaska Pollock Fillet ?

100 g de 2 Breaded Alaska Pollock Fillet apportent 111 kcal. Serving, 125.0 g (125 g) : environ 139 kcal.

2 Breaded Alaska Pollock Fillet est-il riche en protéines ?

2 Breaded Alaska Pollock Fillet contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,8 g dans serving, 125.0 g (125 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient 2 Breaded Alaska Pollock Fillet ?

2 Breaded Alaska Pollock Fillet contient 9,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 Breaded Alaska Pollock Fillet ?

2 Breaded Alaska Pollock Fillet contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2 Breaded Alaska Pollock Fillet ?

100 g contiennent 374 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.