Marks & Spencer nutrition facts

3 722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Orange crush 4 0,1 g 0,6 g 0,1 g
orange juice 42 0,9 g 9 g 0,1 g
Jus d'orange 47 0,9 g 10,4 g 0,1 g
Orange Juice 47 0,9 g 10,4 g 0,1 g
Orange juice and crushed mango 56 0,9 g 11,5 g 0,4 g
Orange squash 2 0,1 g 0,2 g 0,1 g
Organic 12% Fat Beef Mince 212 26,9 g 0 g 11,6 g
Organic 3 seeds Almond and Raisin Granola 452 11,1 g 57,6 g 18,5 g
Organic British mild chedar 416 25,4 g 0,1 g 34,9 g
Organic Canadian Maple Syrup 273 0,1 g 67,1 g 0,4 g
Organic Cashews 597 20,6 g 23,9 g 45,5 g
Organic Casserole Steak 146 22,1 g 0 g 6,4 g
Organic Low Fat Natural Yoghurt 59 5,2 g 6,2 g 1,4 g
Organic Nut Selection 651 18,8 g 5,2 g 59,4 g
Organic Raw Apple cider vinegar 7 0,2 g 0,5 g 0,1 g
Organic red lentils 113 9,1 g 13,8 g 0,6 g
Organic self raising white flour 360 10,3 g 73,2 g 1,8 g
Organic wholegrain spelt flour 336 13,3 g 60,4 g 2,6 g
Oriental vegetable noodle 68 1,5 g 4,4 g 4,7 g
Orzo and roasted tomatoes 115 3,7 g 20 g 1,6 g
Our best ever burger 248 15,4 g 3,2 g 19,3 g
Sauce à l'huître 118 1,4 g 27,4 g 0,3 g
Pain de mie complet Marks and Spencer 230 11,2 g 36,5 g 2,8 g
Pain pita 211 7,6 g 32,7 g 3,6 g
Panettone 357 6 g 52,6 g 12,8 g
Parsley Sauce 107 1,9 g 5,6 g 8,6 g
Pâtes, spinach and pine kernels 220 7,6 g 28,8 g 8 g
Pastrami dans du pain de seigle 176 11,3 g 18,8 g 5,5 g
Pates D'Amandes 442 8,3 g 64,7 g 16,4 g
pea and lentil chips 438 15,5 g 59,3 g 14,3 g
Peach and cranberry Cosmo juice drink 40 0,5 g 9,1 g 0,1 g
Peach and nectarine low fat live yogurt 69 3,9 g 10,5 g 1,1 g
Peach & apricot cheesecake slices 329 3,9 g 36,6 g 18,5 g
Peach Slices 55 0,4 g 12,9 g 0,1 g
Pea Ham Soup 42 2,8 g 4,4 g 1,2 g
Tourteaux, Cashew & Pecan Buttee 649 21,1 g 12,4 g 55,7 g
Pear Quarters 63 0,3 g 13,6 g 0,5 g
Percy pig 343 1,1 g 84,1 g 0,2 g
Percy Pig 346 5,3 g 80,6 g 0,2 g
Percy pig icecream 161 3,3 g 27,4 g 4,2 g
Percy Pig Irish 40 year anniverasary edition 346 1,1 g 84 g 0,2 g
Percy pigs 344 0,5 g 84,4 g 0,2 g
Percy Pig Smoothie 46 0,1 g 11 g 0,1 g
Percy pig sponge roll 411 3,2 g 64,8 g 15,3 g
Perfectly Matured Christmas Pudding 287 2,7 g 56,6 g 4,9 g
Pesto hallumi kebabs 283 19,8 g 3,2 g 21 g
Pesto houmous swirl 282 5,7 g 9,6 g 24 g
Petits pains pour sandwichs à l'avocat 269 8,6 g 44,8 g 5,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.