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Panecillos caseros estilo americano

Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.

Las galletas de luz y flaky hacen excelentes adiciones a las comidas de vacaciones y las reuniones familiares.

99kcal por ración
2 gproteínas
15 gcarbohidratos
3 ggrasas
15raciones (1 biscuit (33g))

Ingredientes

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Información nutricional por ración

NutrientePor ración% DV
Calorías 99 kcal
Grasas totales 3 g 4%
Grasas saturadas 0 g 0%
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 146 mg 6%
Carbohidratos totales 15 g 5%
Fibra alimentaria 0 g 0%
Azúcares totales 2 g
Azúcares añadidos 2 g 4%
Proteínas 2 g 4%
Vitamina D 0 µg 0%
Calcio 51 mg 4%
Hierro 1 mg 6%
Potasio 35 mg 0,7%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Grupos de alimentos MyPlate por ración

  • Grains: 1 ounces

Preparación

  1. Lava las manos con jabón y agua.
  2. Precaliente el horno a 450 °F.
  3. En un tazón mediano, combina la harina, el polvo de hornear, la soda de hornear, la sal y el azúcar.
  4. En un tazón pequeño, revuelve la leche de mantequilla y el aceite. Vierta sobre la mezcla de harina y revuelva hasta que esté bien mezclada.
  5. En superficie ligeramente harinada, masa de manada suavemente para 10 a 12 golpes. Rollo o pasta a 3⁄4 pulgada de espesor. Cortar con un bizcocho redondo de 2 pulgadas o cortador de galletas, cortar galletas en harina entre cortes. Transfer biscuits a una hoja de horneado sin igual.
  6. Hornea durante 12 minutos o hasta que esté dorado. Servir caliente.

Fuente

Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/homestyle-biscuits, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panecillos caseros estilo americano?

Una ración tiene 99 kcal. La receta da para 15 raciones (1 biscuit (33g) cada una).

¿Cuánta proteína tiene Panecillos caseros estilo americano?

2 g de proteína por ración, con 15 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Panecillos caseros estilo americano?

7 ingredientes: 2 tazas de harina (todo propósito), 2 cucharaditas de polvo de horneado, 1/4 cucharadita de bicarbonato de soda, 1/4 cucharadita de sal, 2 cucharadas de azúcar y 2/3 cup buttermilk (low-fat) ….