Palomitas con chile
Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.
Haz tus propias palomitas de maíz con sabores de chile y ajo. Popcorn es una manera de añadir granos enteros y fibra a su dieta.
Ingredientes
- 4 tazas de palomitas información nutricional
- 1 cucharada de margarina, fundida información nutricional
- 1 cucharadita de chili en polvo información nutricional
- 1/16 cucharadita (un polvo de ajo) información nutricional
Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.
Información nutricional por ración
| Nutriente | Por ración | % DV |
|---|---|---|
| Calorías | 92 kcal | |
| Grasas totales | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas | 1 g | 5% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 167 mg | 7% |
| Carbohidratos totales | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria | 1 g | 4% |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0% |
| Proteínas | 1 g | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Calcio | 3 mg | 0,2% |
| Hierro | 0 mg | 0% |
| Potasio | 34 mg | 0,7% |
Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.
Preparación
- Lava las manos con jabón y agua.
- Mezcla palomitas de maíz y margarina en un tazón.
- Mezcle las sazonas a fondo y espolvoree sobre palomitas de maíz. Mezcla bien.
- Servir inmediatamente y disfrutar con familia y amigos.
Fuente
Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chili-popcorn, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.
Información nutricional general, no consejo médico.