¿Cuántas calorías tiene Banana Cocoa Yogurt Pops?

Una ración tiene 79 kcal. La receta da para 4 raciones.

¿Cuánta proteína tiene Banana Cocoa Yogurt Pops?

3 g de proteína por ración, con 15 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Banana Cocoa Yogurt Pops?

4 ingredientes: 1 cup low-fat vanilla yogurt, 1 medium banana, 2 teaspoons cocoa powder y 1 ice cube tray (or paper cups).

Banana Cocoa Yogurt Pops

Name: Banana Cocoa Yogurt Pops
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 cup low-fat vanilla yogurt; 1 medium banana; 2 teaspoons cocoa powder; 1 ice cube tray (or paper cups)

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

Take a bite out of these creamy frozen yogurt pops! Banana, cocoa and yogurt are the perfect combo for a frozen treat!

79kcal por ración

3 gproteínas

15 gcarbohidratos

1 ggrasas

4raciones

Ingredientes

1 cup low-fat vanilla yogurt
1 medium banana información nutricional
2 teaspoons cocoa powder información nutricional
1 ice cube tray (or paper cups)

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	79 kcal
Grasas totales	1 g	1%
Grasas saturadas	1 g	5%
Colesterol	3 mg	1%
Sodio	41 mg	2%
Carbohidratos totales	15 g	5%
Fibra alimentaria	1 g	4%
Azúcares totales	12 g
Azúcares añadidos	4 g	8%
Proteínas	3 g	6%
Vitamina D	0 µg	0%
Calcio	no informado
Hierro	no informado
Potasio	no informado

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

Mash banana with a fork.
Mix banana and yogurt well.
Stir in cocoa powder.
Divide into 4 small paper cups (or 8 mini muffin cups) and place in popsicle sticks (or cut paper straws).
Freeze.
Enjoy as a frozen treat!

Notas

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Fuente

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/banana-cocoa-yogurt-pops, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.