Zwarte Bonen

Producto envasado Verduras HAK

Zwarte Bonen contiene 106 kcal por 100 g.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

106kcal por 100 g
7,6 gproteínas
13,1 gcarbohidratos
1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 13,1 g 5%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,6 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 57%Grasas: 10%106kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio80 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
HAK
Código de barras
8720600666841
Cantidad
380 g
Categoría
Verduras en conserva
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Zwarte bonen, water, zout, verstevigingsmiddel (calciumchloride*). *Een zout dat van nature voorkomt in diverse mineralen.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Hollande bruine bonen JUMBO 106 6,2 g 14,3 g 1,1 g
teksańska fasolka Bonduelle 106 4,7 g 12,1 g 2,9 g
White Shoepeg Whole Kernel Corn, White Shoepeg GREEN GIANT 106 2,1 g 21,3 g 0,53 g
Arvejas secas remojadas La Campagnola 106 8,3 g 16 g 0,8 g
Tendersweet, vacuum packed whole kernel corn Tendersweet 106 2,4 g 23,5 g 0 g
Richfield farms, yellow corn Richfield Farms 106 2,1 g 21,3 g 1,1 g
BONI PLAN'T witte bonen blik BONI PLAN'T 106 6,4 g 16 g 0,5 g
Bønnemiks vilje 107 6,6 g 15 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8720600666841. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Zwarte Bonen?

100 g de Zwarte Bonen tienen 106 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zwarte Bonen?

Zwarte Bonen contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zwarte Bonen?

Zwarte Bonen tiene 13,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zwarte Bonen?

Zwarte Bonen contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Zwarte Bonen?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.