Zwarte bonen
Producto envasado Frijoles y legumbres Bio+
Zwarte bonen contiene 104 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 104 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 177 kcal por 100 g entre 191 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 104 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 13,5 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 10,7 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 9,6 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Grasas0,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,9 g)
- Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bio+
- Código de barras
- 8710624274788
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- Frijoles negros
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8710624274788. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de abril de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.