Yogurt naturalny
Producto envasado Dairy and Eggs Bakoma
Yogurt naturalny contiene 73 kcal por 100 g.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Sodio L | 48 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 6,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 6,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Calcio L | 170 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Azúcares6,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio48 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Mleko, mleko zagęszczone odtłuszczone, kultury bakterii jogurtowych.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900197010965. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.