Yogurt naturalny
Emballeret produkt Mælk og æg Bakoma
Yogurt naturalny indeholder 73 kcal pr. 100 g.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,8 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 6,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 170 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Sukkerarter6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Mleko, mleko zagęszczone odtłuszczone, kultury bakterii jogurtowych.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Actimel Danone | 73 | 2,8 g | 11 g | 1,4 g |
| Yogurt Blue Hill | 73 | 2,7 g | 8,7 g | 2,7 g |
| Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| Joghurt mild Edeka | 73 | 4,2 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Actimel Danone | 73 | 3 g | 10,8 g | 1,6 g |
| Joghurt mild Gutbio | 73 | 4,3 g | 5,3 g | 3,8 g |
| Greek yogurt Simply Balanced | 73 | 8 g | 10 g | 0 g |
| HEB Mango Greek Yogurt H-E-B | 73 | 8,7 g | 10 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900197010965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.