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Yogur vainilla light

Producto envasado Dairy and Eggs Colun

Yogur vainilla light contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 66 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 461 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yogur vainilla light de Colun, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal por 100 g
4,5 gproteínas
8,5 gcarbohidratos
0,1 ggrasas
66kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 0,1 g 0,1%
Grasas saturadas L 0,06 g 0,3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 2 mg 0,7%
Sodio L 45,7 mg 2%
Carbohidratos totales L 8,5 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 7,1 g
Azúcares añadidos L 11,6 g 23%
Proteínas L 4,5 g 9%
Calcio L 134 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 64%Grasas: 2%53kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Azúcares7,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,1 g)
  • Grasas saturadas0,06 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio45,7 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Colun
Código de barras
7802920001074
Cantidad
125g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Yogur de vainilla
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche fluida natural dascremada, Leche en polvo deacremada, fructosa, espesantes aimidón modificado y gelatina), cepas de yoghurt, sorbato de potasio, eduicorante natural Estevia), sabor idéntico a natural y colorantes naturales Annato y Curcuma. APTO AERTO Estevie 30mg/100g: 37.5mg/porción DA max. 4mg/Rg peso corporai (expresado como esteviol) PARA LIMANO Calorías 074

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7802920001074. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogur vainilla light?

100 g de Yogur vainilla light tienen 53 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 66 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogur vainilla light?

Yogur vainilla light contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogur vainilla light?

Yogur vainilla light tiene 8,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogur vainilla light?

Yogur vainilla light contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,06 g son saturados (el 0,3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yogur vainilla light?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yogur vainilla light?

100 g contienen 45,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.