Yogourt & quark/séré
Producto envasado Otros alimentos M Classic
Yogourt & quark/séré contiene 57 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 217 kcal por 100 g entre 1.672 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 57 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 60%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 0 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 15,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 9,1 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 96 mg)
- Proteína por 100 kcal14,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sana Laptaria Amu | 57 | 3,4 g | 2,8 g | 3,6 g |
| Milsani Desnatado milsani | 57 | 4,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| puleva Omega 3 Almendra Puleva | 57 | 2,9 g | 6,1 g | 2,3 g |
| Iaurt 3,5% grăsime Carrefour Classic | 57 | 3,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| soful Manzana Yakult | 57 | 4,1 g | 9,7 g | 0,16 g |
| Lait omega3 Jaouda | 58 | 3 g | 4,8 g | 3 g |
| Be Laktozės Jogurtas 2.5% Rokiškio | 58 | 4,7 g | 4,2 g | 2,5 g |
| High Protein Natural Kefir Milbona | 58 | 7 g | 4,2 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613404278987. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.