DA

Yogourt & quark/séré

Emballeret produkt Andre fødevarer M Classic

Yogourt & quark/séré indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 217 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogourt & quark/séré fra M Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
4,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 8 %57kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 15,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,1 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M Classic
Stregkode
7613404278987
Mængde
500 g
Kategori
Mejeriprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sana Laptaria Amu 57 3,4 g 2,8 g 3,6 g
Milsani Desnatado milsani 57 4,4 g 8,5 g 0,1 g
puleva Omega 3 Almendra Puleva 57 2,9 g 6,1 g 2,3 g
Iaurt 3,5% grăsime Carrefour Classic 57 3,8 g 2,6 g 3,5 g
soful Manzana Yakult 57 4,1 g 9,7 g 0,16 g
Lait omega3 Jaouda 58 3 g 4,8 g 3 g
Be Laktozės Jogurtas 2.5% Rokiškio 58 4,7 g 4,2 g 2,5 g
High Protein Natural Kefir Milbona 58 7 g 4,2 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404278987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogourt & quark/séré?

100 g Yogourt & quark/séré har 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt & quark/séré?

Yogourt & quark/séré indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt & quark/séré?

Yogourt & quark/séré har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt & quark/séré?

Yogourt & quark/séré indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogourt & quark/séré?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.