Wild Caught Breaded Haddock Fillets

Producto envasado Pan y productos horneados Lighthouse Bay (Lidl)

Wild Caught Breaded Haddock Fillets contiene 196 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 134 g (134 g) aporta unas 263 kcal.

Alrededor del 35% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 32% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wild Caught Breaded Haddock Fillets de Lighthouse Bay (Lidl), foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal por 100 g
15,8 gproteínas
17,2 gcarbohidratos
6,9 ggrasas
263kcal en serving, 1 portion, 134 g (134 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 196 kcal
Grasas totales L 6,9 g 9%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 264 mg 11%
Carbohidratos totales L 17,2 g 6%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 0,9 g
Proteínas L 15,8 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 35%Grasas: 32%196kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 35%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio264 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lighthouse Bay (Lidl)
Código de barras
4335619405943
Ración de la etiqueta
1 portion (134 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619405943. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wild Caught Breaded Haddock Fillets?

100 g de Wild Caught Breaded Haddock Fillets tienen 196 kcal. Serving, 1 portion, 134 g (134 g): unas 263 kcal.

¿Es Wild Caught Breaded Haddock Fillets rico en proteínas?

Wild Caught Breaded Haddock Fillets contiene 15,8 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 21,2 g en serving, 1 portion, 134 g (134 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wild Caught Breaded Haddock Fillets?

Wild Caught Breaded Haddock Fillets tiene 17,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wild Caught Breaded Haddock Fillets?

Wild Caught Breaded Haddock Fillets contiene 6,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wild Caught Breaded Haddock Fillets?

100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.