Wild Caught Breaded Haddock Fillets
Emballeret produkt Brød og bagværk Lighthouse Bay (Lidl)
Wild Caught Breaded Haddock Fillets indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 134 g (134 g) giver ca. 263 kcal.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 32 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,2 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Protein L | 15,8 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8 g)
- Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium264 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 410 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lighthouse Bay (Lidl)
- Stregkode
- 4335619405943
- Portion på emballagen
- 1 portion (134 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Waffle Happy waffle | 196 | 2,9 g | 26,6 g | 8,7 g |
| Vege Bao Buns Lidl | 196 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| Roasted Chicken + Swiss Roller Costco | 196 | 11 g | 14,7 g | 10,4 g |
| Roasted Chicken + Swiss Roller Tray Kirkland Signature | 196 | 11 g | 14,7 g | 10,4 g |
| Roasted Chicken + Swiss Roller Tray Kirkland Signature | 196 | 11 g | 14,7 g | 10,4 g |
| Roasted Chicken + Swiss Roller Tray Kirkland Signature | 196 | 11 g | 14,7 g | 10,4 g |
| Abuse Salmon Roll 10pc Zenshi Sushi | 196 | 6,3 g | 19,6 g | 10,1 g |
| Classic French Bread Harmon’s | 196 | 7,1 g | 41,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Breaded Haddock Fillets?
100 g Wild Caught Breaded Haddock Fillets har 196 kcal. Serving, 1 portion, 134 g (134 g): ca. 263 kcal.
Indeholder Wild Caught Breaded Haddock Fillets meget protein?
Wild Caught Breaded Haddock Fillets indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,2 g i serving, 1 portion, 134 g (134 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Breaded Haddock Fillets?
Wild Caught Breaded Haddock Fillets har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Wild Caught Breaded Haddock Fillets?
Wild Caught Breaded Haddock Fillets indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Wild Caught Breaded Haddock Fillets?
100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619405943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.