¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Wheat Bread?

100 g de Whole Grain Wheat Bread tienen 256 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): unas 110 kcal.

¿Es Whole Grain Wheat Bread rico en proteínas?

Whole Grain Wheat Bread contiene 11,6 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 portion, 43 g (43 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Wheat Bread?

Whole Grain Wheat Bread tiene 46,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 9,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Wheat Bread?

Whole Grain Wheat Bread contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Wheat Bread?

100 g contienen 349 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Grain Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Stater Bros

Whole Grain Wheat Bread contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal por 100 g

11,6 gproteínas

46,5 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

110kcal en serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	256 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	349 mg	15%
Carbohidratos totales L	46,5 g	17%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	9,3 g
Azúcares añadidos L	9,3 g	19%
Proteínas L	11,6 g	23%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	81,4 mg	6%
Iron L	2,1 mg	12%
Potasio L	209 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 71%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra4,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio349 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Stater Bros
Código de barras: 0074175088040
Ración de la etiqueta: 1 portion (43 g)
Categoría: Pan y productos horneados
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole wheat flour, water, sugar, wheat gluten, molasses, yeast, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, salt, honey, wheat bran, monoglycerides, calcium propionate (preservative), distilled vinegar, datem, monocalcium phosphate, soy lecithin, citric acid, ascorbic acid (vitamin c), corn starch, wheat starch, enzymes, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Salt Cariño.Vinegar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0074175088040. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.