whole grain bread

Producto envasado Pan y productos horneados Weight Watchers

Whole grain bread contiene 173 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 242 kcal por 100 g entre 41 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

whole grain bread de Weight Watchers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal por 100 g
9,3 gproteínas
24 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 173 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 380 mg 17%
Carbohidratos totales L 24 g 9%
Fibra alimentaria L 11 g 39%
Azúcares totales L 1,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,3 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 63%Grasas: 12%173kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,9 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
  • Sodio380 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Weight Watchers
Código de barras
5051882158148
Cantidad
500 g
Categoría
Pan de bronce
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

eau, gluten de blé, son de fié, farine de pépins de raisin, sel, levure, Pour les allergènes, y atrnptisnes céréales conœnallt gluten, voir la liste d'ingrédients en gras. Peut contenir des traces de lupins doux.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5051882158148. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene whole grain bread?

100 g de whole grain bread tienen 173 kcal.

¿Cuánta proteína tiene whole grain bread?

Whole grain bread contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene whole grain bread?

Whole grain bread tiene 24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene whole grain bread?

Whole grain bread contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene whole grain bread?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.