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Whitefish Fillet

Producto envasado Pesca y mariscos Iceland

Whitefish Fillet contiene 216 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 216 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

216kcal por 100 g
10,6 gproteínas
17 gcarbohidratos
11,5 ggrasas
216kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 216 kcal
Grasas totales L 11,5 g 15%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 315 mg 14%
Carbohidratos totales L 17 g 6%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 0,4 g
Proteínas L 10,6 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 32%Grasas: 48%216kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares0,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas11,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio315 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Iceland
Código de barras
5010482415129
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010482415129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whitefish Fillet?

100 g de Whitefish Fillet tienen 216 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 216 kcal.

¿Es Whitefish Fillet rico en proteínas?

Whitefish Fillet contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 10,6 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whitefish Fillet?

Whitefish Fillet tiene 17 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whitefish Fillet?

Whitefish Fillet contiene 11,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Whitefish Fillet?

100 g contienen 315 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.