White Asparagus
Producto envasado Otros alimentos Roland
White Asparagus contiene 15 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 15 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 392 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 2,3 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,77 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,7 mg | 4% |
| Calcio L | 15 mg | 1% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,77 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio392 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 385 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 11,8 kcal | 15 kcal |
| Proteínas | 1,2 g | 1,5 g |
| Carbohidratos | 1,8 g | 2,3 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 1,2 g | 1,5 g |
| Azúcares | 0,59 g | 0,77 g |
| Sodio | 0,3 mg | 392 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Roland
- Código de barras
- 0041224411203
- Cantidad
- 130 g
- Ración de la etiqueta
- 130 g
- Categoría
- Otros alimentos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHITE ASPARAGUS, WATER, SALT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pes shoots The Best | 15 | 1,5 g | 0,9 g | 0,4 g |
| Romaine Hearts Happy green | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| Sensación Font Vella | 15 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 海老仕立て 味噌鍋つゆ 久原本家食品 | 15 | 1,7 g | 1,6 g | 0,2 g |
| Limoni di Siracusa igp Despar | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| Fructivia / Psyllium blond bio Fructivia | 15 | 2,4 g | 2,2 g | 0,24 g |
| Lemonade by Sainsbury's Sainsbury's | 15 | 0,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| Alface Icebergue Chef Select | 15 | 1,3 g | 0,8 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene White Asparagus?
100 g de White Asparagus tienen 15 kcal. Serving, 130 g (130 g): unas 20 kcal.
¿Cuánta proteína tiene White Asparagus?
White Asparagus contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 130 g (130 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene White Asparagus?
White Asparagus tiene 2,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 0,77 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene White Asparagus?
White Asparagus contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene White Asparagus?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene White Asparagus?
100 g contienen 392 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2015551. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de noviembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041224411203. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.