Wafle tortowe

Producto envasado Pan y productos horneados PANO

Wafle tortowe contiene 396 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 452 kcal por 100 g entre 761 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wafle tortowe de PANO, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal por 100 g
10 gproteínas
81 gcarbohidratos
2,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 160 mg 7%
Carbohidratos totales L 81 g 29%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 83%Grasas: 7%396kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,4 g)
  • Fibra2,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 29 g)
  • Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 21 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
  • Sodio160 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
PANO
Código de barras
5906203909414
Cantidad
160 g
Categoría
Waffles
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5906203909414. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wafle tortowe?

100 g de Wafle tortowe tienen 396 kcal.

¿Es Wafle tortowe rico en proteínas?

Wafle tortowe contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wafle tortowe?

Wafle tortowe tiene 81 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wafle tortowe?

Wafle tortowe contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wafle tortowe?

100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.