¿Cuántas calorías tiene Waffle Fries?

100 g de Waffle Fries tienen 200 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Waffle Fries?

Waffle Fries contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 2,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Waffle Fries?

Waffle Fries tiene 28,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Waffle Fries?

Waffle Fries contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Waffle Fries?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Waffle Fries

Producto envasado Aperitivos Essential Everyday

Waffle Fries contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 156 kcal por 100 g entre 117 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal por 100 g

3,5 gproteínas

28,2 gcarbohidratos

8,2 ggrasas

170kcal en serving, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	200 kcal
Grasas totales L	8,2 g	11%
Grasas saturadas L	0,59 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	28,2 g	10%
Fibra alimentaria L	2,4 g	9%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	3,5 g	7%
Calcio L	12 mg	0,9%
Iron L	1,2 mg	7%
Potasio L	306 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 56%
Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,5 g)
Fibra2,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 0,5 g)
Grasas8,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 0,7 g)
Sodio400 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 180 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	200 kcal	200 kcal
Proteínas	3,5 g	3,5 g
Carbohidratos	28,2 g	28,2 g
Grasas	8,2 g	8,2 g
Fibra	n/d	2,4 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	n/d	400 mg

Detalles del producto

Marca: Essential Everyday
Código de barras: 0041303099278
Ración de la etiqueta: 85 g
Categoría: fritas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
StreetFries Cheese & Bacon McCain	194	4,5 g	25 g	8 g
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mixed root vegetable fries strong root	188	2,5 g	20 g	8,8 g
Sweet potato fries Sainsbury's	186	2,4 g	23,6 g	8,2 g
Seasoned Curly Fries ASDA	183	3,2 g	34 g	8,6 g
Frites special micro ondes Lustucru	217	3,6 g	27 g	9,6 g
Frites Coop	177	3 g	26 g	6 g
Pommes Frites Feinschnitt korrekt	174	2,7 g	26 g	6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2543772. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041303099278. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.