¿Cuántas calorías tiene Wafer Thin HONEY ROAST HAM?

100 g de Wafer Thin HONEY ROAST HAM tienen 228 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): unas 114 kcal.

¿Es Wafer Thin HONEY ROAST HAM rico en proteínas?

Wafer Thin HONEY ROAST HAM contiene 36,8 g de proteína por 100 g (el 74% del valor diario de 50 g), o 18,4 g en serving, 1 serving, 50 g (50 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 20,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wafer Thin HONEY ROAST HAM?

Wafer Thin HONEY ROAST HAM tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wafer Thin HONEY ROAST HAM?

Wafer Thin HONEY ROAST HAM contiene 7,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wafer Thin HONEY ROAST HAM?

100 g contienen 1.156 mg de sodio, el 50% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wafer Thin HONEY ROAST HAM

Producto envasado Carne Lidl

Wafer Thin HONEY ROAST HAM contiene 228 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 114 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 131 kcal por 100 g entre 1.442 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal por 100 g

36,8 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

7,2 ggrasas

114kcal en serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	228 kcal
Grasas totales L	7,2 g	9%
Grasas saturadas L	0,6 g	3%
Sodio L	1.156 mg	50%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	1 g	4%
Azúcares totales L	2,8 g
Proteínas L	36,8 g	74%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 65%
Carbohidratos 6%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas36,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 20,4 g)
Fibra1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
Azúcares2,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
Grasas7,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 4,6 g)
Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1,8 g)
Sodio1.156 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 889 mg)
Proteína por 100 kcal16,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4056489023586
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (50 g)
Categoría: Jamones
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489023586. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.