Vollkorn-Plus

Producto envasado Comidas y Platos Pema

Vollkorn-Plus contiene 184 kcal por 100 g. Serving, 56 g (56 g) aporta unas 103 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Vollkorn-Plus de Pema, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal por 100 g
5,6 gproteínas
31 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
103kcal en serving, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 184 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 31 g 11%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 1,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,6 g 11%
Magnesio L 57,3 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 77%Grasas: 9%184kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio400 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pema
Código de barras
4000358111225
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
56 g
Categoría
Panes integrales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

43% de seigle complet, concassé, en partie comme levain naturelle, eau, 7% de son d'avoine, 3% de son de froment, levure, sel. Peut contenir des traces de lupin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosLevaduraSalt

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Bocatas Largos Biopanadería 183 5,1 g 36,5 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4000358111225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Vollkorn-Plus?

100 g de Vollkorn-Plus tienen 184 kcal. Serving, 56 g (56 g): unas 103 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Vollkorn-Plus?

Vollkorn-Plus contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 56 g (56 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Vollkorn-Plus?

Vollkorn-Plus tiene 31 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Vollkorn-Plus?

Vollkorn-Plus contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Vollkorn-Plus?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Vollkorn-Plus?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.