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Unsweetened Coconut Flakes

Producto envasado Dulces y postres Bob's Red Mill

Unsweetened Coconut Flakes contiene 667 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Unsweetened Coconut Flakes de Bob's Red Mill, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
667kcal por 100 g
6,7 gproteínas
26,7 gcarbohidratos
60 ggrasas
100kcal en serving, 0.25 cup, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 667 kcal
Grasas totales L 60 g 77%
Grasas saturadas L 60 g 300%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 33,3 mg 1%
Carbohidratos totales L 26,7 g 10%
Fibra alimentaria L 20 g 71%
Azúcares totales L 6,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,7 g 13%
Calcio L 6,7 mg0,5%
Potasio L 787 mg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 16%Grasas: 80%667kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 80%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio17%Calcio0,5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,9 g)
  • Fibra20 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
  • Azúcares6,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 20,8 g)
  • Grasas60 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas60 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,4 g)
  • Sodio33,3 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 176 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bob's Red Mill
Código de barras
4635824035813
Cantidad
10 oz
Ración de la etiqueta
0.25 cup (15 g)
Categoría
Dulces y postres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4635824035813. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Unsweetened Coconut Flakes?

100 g de Unsweetened Coconut Flakes tienen 667 kcal. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.25 cup, 15 g (15 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes tiene 26,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes contiene 60 g de grasa por 100 g, de los cuales 60 g son saturados (el 300% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Unsweetened Coconut Flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Unsweetened Coconut Flakes?

100 g contienen 33,3 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.