Tuniak
Producto envasado Pesca y mariscos As Do Mar
Tuniak contiene 218 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 113 kcal por 100 g entre 331 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 218 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Sodio L | 433 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 24 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Sodio433 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- As Do Mar
- Código de barras
- 8003294830133
- Cantidad
- 6 x 70 g
- Ración de la etiqueta
- 52 g
- Categoría
- Tornillos de atún
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tuniak?
100 g de Tuniak tienen 218 kcal. Serving, 52 g (52 g): unas 113 kcal.
¿Es Tuniak rico en proteínas?
Tuniak contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 52 g (52 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 24 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tuniak?
Tuniak tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Tuniak?
Tuniak contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Tuniak?
100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003294830133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.