Tuniak
Produit emballé Poissons et fruits de mer As Do Mar
Tuniak contient 218 kcal pour 100 g. Serving, 52 g (52 g) apporte environ 113 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 113 kcal pour 100 g sur 331 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 218 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines23 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,4 g)
- Sodium433 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- As Do Mar
- Code-barres
- 8003294830133
- Quantité
- 6 x 70 g
- Portion indiquée
- 52 g
- Catégorie
- Morceaux de thon
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tuniak ?
100 g de Tuniak apportent 218 kcal. Serving, 52 g (52 g) : environ 113 kcal.
Tuniak est-il riche en protéines ?
Tuniak contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 52 g (52 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 24 g).
Combien de glucides contient Tuniak ?
Tuniak contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tuniak ?
Tuniak contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Tuniak ?
100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8003294830133. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.