¿Cuántas calorías tiene Tostadas Blancas?

100 g de Tostadas Blancas tienen 398 kcal. Serving, 1 unidad, 15 g (15 g): unas 60 kcal.

¿Es Tostadas Blancas rico en proteínas?

Tostadas Blancas contiene 13,2 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 unidad, 15 g (15 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tostadas Blancas?

Tostadas Blancas tiene 75,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 15,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tostadas Blancas?

Tostadas Blancas contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tostadas Blancas?

100 g contienen 522 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tostadas Blancas

Producto envasado Pan y productos horneados Unión

Tostadas Blancas contiene 398 kcal por 100 g. Serving, 1 unidad, 15 g (15 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 545 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal por 100 g

13,2 gproteínas

75,1 gcarbohidratos

5 ggrasas

60kcal en serving, 1 unidad, 15 g (15 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	398 kcal
Grasas totales L	5 g	6%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	522 mg	23%
Carbohidratos totales L	75,1 g	27%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	15,9 g
Azúcares añadidos L	25 g	50%
Proteínas L	13,2 g	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 75%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
Grasas5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,4 g
Grasa poliinsaturada L	1,1 g

Detalles del producto

Marca: Unión
Código de barras: 7752056001762
Cantidad: 150 g (10 tostadas)
Ración de la etiqueta: 1 unidad (15 g)
Categoría: Panes de trigo
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de trigo fortificada (Hierro 0.0055%, Niacina 0.0048%, Tiamina 0.0005%, Riboflavina 0.0004%, Ácido Fólico 0.00012%), Azúcar, Manteca vegetal, Gluten, Levadura fresca (Saccharomyces cerevisiae, Aceite vegetal), Sustituto de sal [Cloruro de sodio, Acentuador del sabor (Cloruro de potasio SIN 508)], Regulador de la Acidez [Citrato tripotásico SIN 332(ii), Gluconato de Potasio SIN 577], Sal, Mezcla [Antioxidantes (SIN 1102, SIN 300), Acentuador del sabor (SIN 1104), Agente de tratamiento de la harina (SIN 1100)], Emulsionante (SIN 481(i)), Colorantes naturales [Curcumina SIN 100(i), SIN 160b(i)], Fibra de trigo, Sustancia conservadora (SIN 282).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Whole wheat bread crumbs, italian seasoned Hy-Vee	400	13,3 g	70 g	5 g
Panko 100% whole wheat japanese style bread crumbs, japanese style Kikkoman	400	10 g	80 g	3,3 g
Whole wheat bread crumbs, plain Hy-Vee	400	13,3 g	60 g	5 g
Tostada Integral Bauducco	389	12 g	68 g	7,7 g
Biscotte Chafia	386	3,9 g	88,7 g	1,7 g
Clásicas Paseo	384	12 g	80 g	1,8 g
Pan Molde Blanco San Gabriel	381	7 g	74,6 g	6,2 g
Jumbo Oats Lamb	368	12,5 g	58,7 g	7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7752056001762. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.