ES

Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Veggy

Tofu contiene 137 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) aporta unas 411 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

137kcal por 100 g
11,9 gproteínas
2 gcarbohidratos
9 ggrasas
411kcal en serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 137 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 11,9 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 6%Grasas: 59%137kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Grasas9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Veggy
Código de barras
8680518980166
Ración de la etiqueta
1 portion (300 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Poelee duo de poisson au pesto vert & legumes marines Grand frais 137 15 g 2,1 g 7,8 g
Patés imperieux aux legumes congelés Cock Brand 137 5,5 g 25,7 g 0,9 g
Tempeh Plant (soy - Pink Package) Tempeh Plant 137 18,3 g 3,9 g 5,3 g
Soya ramen noodles WW 137 4,8 g 22,4 g 2,1 g
Kräuter-Tofu Sojafarm 137 14,4 g 3,3 g 7,4 g
Tofu VEGGY 137 11,9 g 2 g 9 g
Soyete çemen Yörem 137 4 g 12 g 9 g
La route des tofus Tossolia 137 13 g 0 g 8,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8680518980166. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 137 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): unas 411 kcal.

¿Es Tofu rico en proteínas?

Tofu contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 35,7 g en serving, 1 portion, 300 g (300 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 9 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.