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Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres San-San

Tofu contiene 60 kcal por 100 g. Serving, 0.2 tofu, 84 g (84 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

60kcal por 100 g
4,8 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
3,6 ggrasas
50kcal en serving, 0.2 tofu, 84 g (84 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 59,5 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,8 g 10%
Vitamina A L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 16%Grasas: 53%60kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
San-San
Código de barras
0644598856016
Ración de la etiqueta
0.2 tofu (84 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0644598856016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 60 kcal. Serving, 0.2 tofu, 84 g (84 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tofu?

Tofu contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.2 tofu, 84 g (84 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.