tofu cu marar 230g

Producto envasado Carne inedit

Tofu cu marar 230g contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) aporta unas 399 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 200 kcal por 100 g entre 2.035 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

tofu cu marar 230g de inedit, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal por 100 g
13 gproteínas
1,5 gcarbohidratos
7,9 ggrasas
399kcal en serving, 300.0 g (300 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 133 kcal
Grasas totales L 7,9 g 10%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio L 1.220 mg 53%
Carbohidratos totales L 1,5 g 0,5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 13 g 26%
Calcio L 277 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 5%Grasas: 55%133kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio21%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 15 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1,3 g)
  • Grasas7,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 9,2 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,1 g)
  • Sodio1.220 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
inedit
Código de barras
5941132012132
Cantidad
300g
Ración de la etiqueta
300.0 g
Categoría
Sustitutos de la carne
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5941132012132. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene tofu cu marar 230g?

100 g de tofu cu marar 230g tienen 133 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): unas 399 kcal.

¿Es tofu cu marar 230g rico en proteínas?

Tofu cu marar 230g contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 39 g en serving, 300.0 g (300 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene tofu cu marar 230g?

Tofu cu marar 230g tiene 1,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene tofu cu marar 230g?

Tofu cu marar 230g contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene tofu cu marar 230g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene tofu cu marar 230g?

100 g contienen 1.220 mg de sodio, el 53% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.