Tofu Breakfast Scramble

Producto envasado Frijoles y legumbres Soyco

Tofu Breakfast Scramble contiene 117 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 176 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

117kcal por 100 g
13,2 gproteínas
5,1 gcarbohidratos
4,5 ggrasas
176kcal en serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 117 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,73 g 4%
Sodio L 489 mg 21%
Carbohidratos totales L 5,1 g 2%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 13,2 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Carbohidratos: 18%Grasas: 36%117kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Carbohidratos 18%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra1,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas4,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,73 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio489 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Soyco
Código de barras
9313727011015
Ración de la etiqueta
1 portion (150 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9313727011015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu Breakfast Scramble?

100 g de Tofu Breakfast Scramble tienen 117 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): unas 176 kcal.

¿Es Tofu Breakfast Scramble rico en proteínas?

Tofu Breakfast Scramble contiene 13,2 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 19,8 g en serving, 1 portion, 150 g (150 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu Breakfast Scramble?

Tofu Breakfast Scramble tiene 5,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu Breakfast Scramble?

Tofu Breakfast Scramble contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,73 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu Breakfast Scramble?

100 g contienen 489 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.