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Tesco Wholemeal bread

Producto envasado Pan y productos horneados Tesco

Tesco Wholemeal bread contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) aporta unas 86 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tesco Wholemeal bread de Tesco, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal por 100 g
10,3 gproteínas
36,3 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
86kcal en serving, 40.0 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 215 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 332 mg 14%
Carbohidratos totales L 36,3 g 13%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 2,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,3 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 72%Grasas: 7%215kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
  • Azúcares2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
  • Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
  • Sodio332 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tesco
Código de barras
5059316576445
Cantidad
800g
Ración de la etiqueta
40.0 g
Categoría
Pan de molde
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wholemeal Wheat Flour, Water, Yeast, Wheat Gluten, Salt, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Spirit Vinegar, Soya Flour, Emulsifier (Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Vierkornbrot Kronenbrot 215 6,4 g 41,1 g 1,8 g
Tasty Wholemeal Kingsmill 215 10,4 g 35,6 g 2,3 g
Wholemeal medium sliced bread Waitrose 216 9,7 g 37,6 g 1,6 g
Pan Blanco IDEAL 214 10,9 g 40,6 g 0,94 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5059316576445. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tesco Wholemeal bread?

100 g de Tesco Wholemeal bread tienen 215 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): unas 86 kcal.

¿Es Tesco Wholemeal bread rico en proteínas?

Tesco Wholemeal bread contiene 10,3 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 4,1 g en serving, 40.0 g (40 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tesco Wholemeal bread?

Tesco Wholemeal bread tiene 36,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tesco Wholemeal bread?

Tesco Wholemeal bread contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tesco Wholemeal bread?

100 g contienen 332 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.