Szynka Biała

Producto envasado Carne Sokołów

Szynka Biała contiene 95 kcal por 100 g. Serving, 37 g (37 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 19% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 1.183 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Szynka Biała de Sokołów, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal por 100 g
18 gproteínas
1,2 gcarbohidratos
2 ggrasas
35kcal en serving, 37 g (37 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 95 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 960 mg 42%
Carbohidratos totales L 1,2 g 0,4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 1,2 g 2%
Proteínas L 18 g 36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 76%Carbohidratos: 5%Grasas: 19%95kcal / 100 g
  • Proteínas 76%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 18,9 g)
  • Azúcares0,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 9,4 g)
  • Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,4 g)
  • Sodio960 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 640 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sokołów
Código de barras
5900562902994
Cantidad
148 g
Ración de la etiqueta
37 g
Categoría
Cerdo
Envase
pl:plastik
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mięso wieprzowe z szynki (81%), woda, sól, stabilizatory: trifosforany, karagen, białko wieprzowe kolagenowe, białko sojowe, maltodekstryna, glukoza, cukier, hydrolizat białka słonecznikowego, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, ekstrakt drożdży, aromaty, ekstrakty przypraw, substancja konserwująca: azotyn sodu.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAzúcarLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5900562902994. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Szynka Biała?

100 g de Szynka Biała tienen 95 kcal. Serving, 37 g (37 g): unas 35 kcal.

¿Es Szynka Biała rico en proteínas?

Szynka Biała contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 6,7 g en serving, 37 g (37 g). Alrededor del 76% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 18,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Szynka Biała?

Szynka Biała tiene 1,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Szynka Biała?

Szynka Biała contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Szynka Biała?

100 g contienen 960 mg de sodio, el 42% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.