Swiss And Ham
Producto envasado Carne Micro Market
Swiss And Ham contiene 258 kcal por 100 g. Serving, 163 g (163 g) aporta unas 420 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 258 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 12% |
| Grasas trans L | 0,61 g | |
| Colesterol L | 21,5 mg | 7% |
| Sodio L | 417 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 28,2 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Potasio L | 6,1 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra4,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1 g)
- Grasas11 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio417 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Micro Market
- Código de barras
- 0032020107070
- Ración de la etiqueta
- 163 g
- Categoría
- Carne
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0032020107070. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.