Sushi

Producto envasado Comidas y Platos Laguna Seafood

Sushi contiene 189 kcal por 100 g. Serving, 243 g (243 g) aporta unas 459 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 159 kcal por 100 g entre 506 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sushi de Laguna Seafood, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal por 100 g
6,9 gproteínas
39,8 gcarbohidratos
0,28 ggrasas
459kcal en serving, 243 g (243 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 189 kcal
Grasas totales L 0,28 g 0,4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 389 mg 17%
Carbohidratos totales L 39,8 g 14%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,9 g 14%
Choline L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 84%Grasas: 1%189kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 84%
  • Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,1 g)
  • Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,1 g)
  • Grasas0,28 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,8 g)
  • Sodio389 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 436 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Laguna Seafood
Código de barras
5941872105668
Cantidad
jfgjjfb
Ración de la etiqueta
243 g
Categoría
Suspiros
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Sushi philly roll

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Salmone e Mango Menu Sushi Daily 190 8,3 g 20 g 8,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5941872105668. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sushi?

100 g de Sushi tienen 189 kcal. Serving, 243 g (243 g): unas 459 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sushi?

Sushi contiene 6,9 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 16,7 g en serving, 243 g (243 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 5,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sushi?

Sushi tiene 39,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sushi?

Sushi contiene 0,28 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sushi?

100 g contienen 389 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.