Superfood Snacking Mix

Producto envasado Nueces y semillas Coles

Superfood Snacking Mix contiene 523 kcal por 100 g. Serving, 30 grams (30 g) aporta unas 157 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (486 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Superfood Snacking Mix de Coles, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
523kcal por 100 g
17,6 gproteínas
34,6 gcarbohidratos
33,2 ggrasas
157kcal en serving, 30 grams (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 523 kcal
Grasas totales L 33,2 g 43%
Grasas saturadas L 8,4 g 42%
Sodio L 34 mg 1%
Carbohidratos totales L 34,6 g 13%
Fibra alimentaria L 8,6 g 31%
Azúcares totales L 23,3 g
Azúcares añadidos L 11 g 22%
Proteínas L 17,6 g 35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 27%Grasas: 59%523kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 12 g)
  • Fibra8,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
  • Azúcares23,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 31,2 g)
  • Grasas33,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 29 g)
  • Grasas saturadas8,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 g)
  • Sodio34 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 20 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coles
Código de barras
9310645224169
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
30 grams
Categoría
Nueces mixtas y frutos secos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Almonds (36%), Cranberries (20%), Cranberry, Sugar, Sunflower Oil, Pepitas (17%), Coconut Chips (11%) Coconut, Preservative, Sulphur Dioxide, Sulphites, Blueberries (8%), Blueberry, Sugar, Sunflower Oil, Goji Berries (8%).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AlmendraAzúcarAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9310645224169. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Superfood Snacking Mix?

100 g de Superfood Snacking Mix tienen 523 kcal. Serving, 30 grams (30 g): unas 157 kcal.

¿Es Superfood Snacking Mix rico en proteínas?

Superfood Snacking Mix contiene 17,6 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 30 grams (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Superfood Snacking Mix?

Superfood Snacking Mix tiene 34,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,6 g de fibra y 23,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Superfood Snacking Mix?

Superfood Snacking Mix contiene 33,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,4 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Superfood Snacking Mix?

100 g contienen 34 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.