Super Nutty Wholefood

Producto envasado Nueces y semillas Marks & Spencer

Super Nutty Wholefood contiene 131 kcal por 100 g.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Super Nutty Wholefood de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal por 100 g
5,3 gproteínas
12,8 gcarbohidratos
5,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 131 kcal
Grasas totales L 5,1 g 7%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 12,8 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,6 g
Proteínas L 5,3 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 43%Grasas: 39%131kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Azúcares4,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas5,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio120 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00877336
Cantidad
230 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Karma Nuts & Protein Karma/Coop 131 8,3 g 14 g 4,3 g
Coconut Cauliflower Curry Saffron Road 131 2,5 g 21,6 g 3,9 g
Grape & Muscat Chia Seeds Konjac Jelly Muji 131 1,3 g 31,2 g 1,3 g
Lemongrass Coconut Sea Bass Curry Frive 132 8,7 g 8,6 g 7,1 g
Roasted Pumpkin Seeds Azteca Mexican Candy 132 6,8 g 3,2 g 11,2 g
True whey - coconut True 132 23 g 3 g 3,3 g
Light Coconut Mill Picnic 132 1,1 g 1,4 g 14 g
Simply Scrumptious Vanilla Glazed Donut Simply Scrumptious 132 2,9 g 38,2 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00877336. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Super Nutty Wholefood?

100 g de Super Nutty Wholefood tienen 131 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Super Nutty Wholefood?

Super Nutty Wholefood contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Super Nutty Wholefood?

Super Nutty Wholefood tiene 12,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Super Nutty Wholefood?

Super Nutty Wholefood contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Super Nutty Wholefood?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.