Sunflower seeds hulled

Producto envasado Nueces y semillas Bio Planet

Sunflower seeds hulled contiene 613 kcal por 100 g.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (616 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sunflower seeds hulled de Bio Planet, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
613kcal por 100 g
21 gproteínas
11 gcarbohidratos
52 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 613 kcal
Grasas totales L 52 g 67%
Grasas saturadas L 4,5 g 23%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 11 g 4%
Fibra alimentaria L 8,6 g 31%
Azúcares totales L 2,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 7%Grasas: 79%613kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,7 g)
  • Fibra8,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
  • Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
  • Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,7 g)
  • Sodio8 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bio Planet
Código de barras
5907814664662
Cantidad
1 kg
Categoría
Semillas de girasol
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic sunflower seeds hulled 100 %.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sonnenblumenkerne Edeka Bio 614 23,1 g 10,8 g 51,5 g
Sonnenblumenkerne geschält real Quality 614 21 g 8,8 g 55 g
Sonnenblumenkerne geschält Coop 615 26 g 9 g 52 g
Graines De Tournesol Décortiquées Markal 610 21 g 11 g 52 g
Graines de tournesol décortiquées bio Ofal 610 20,8 g 11,4 g 51,5 g
Zonnebloempitten Jumbo 610 20,8 g 11,4 g 51,5 g
Sonnenblumenkerne Lihn eine Marke der REFORM KONTOR 617 26 g 3,3 g 54 g
Sonnenblumenkerne dmBio 609 27 g 12 g 49 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5907814664662. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sunflower seeds hulled?

100 g de Sunflower seeds hulled tienen 613 kcal.

¿Es Sunflower seeds hulled rico en proteínas?

Sunflower seeds hulled contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 21,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower seeds hulled?

Sunflower seeds hulled tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,6 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sunflower seeds hulled?

Sunflower seeds hulled contiene 52 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sunflower seeds hulled?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.