Sunflower Seeds
Producto envasado Nueces y semillas ECE
Sunflower Seeds contiene 510 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 510 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 442 kcal por 100 g entre 9.921 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 510 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Sodio L | 197 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 28 g | 56% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Grasas32 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,3 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio197 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 120 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- ECE
- Código de barras
- 8698558501678
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Sunflower Seeds?
100 g de Sunflower Seeds tienen 510 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 510 kcal.
¿Es Sunflower Seeds rico en proteínas?
Sunflower Seeds contiene 28 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g), o 28 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower Seeds?
Sunflower Seeds tiene 24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Sunflower Seeds?
Sunflower Seeds contiene 32 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Sunflower Seeds?
100 g contienen 197 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8698558501678. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.