Special flakes original

Producto envasado Grainas y Pasta Lidl

Special flakes original contiene 380 kcal por 100 g.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (376 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Special flakes original de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal por 100 g
7,2 gproteínas
84 gcarbohidratos
1,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 380 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 152 mg 7%
Carbohidratos totales L 84 g 31%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 12 g
Azúcares añadidos L 6 g 12%
Proteínas L 7,2 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 89%Grasas: 3%380kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,2 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,5 g)
  • Azúcares12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 14 g)
  • Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio152 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 336 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4056489479413
Categoría
Molinos de cereales mixtos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rice, _Wholewheat_, Sugar, Malted _Barley_ Extract, Salt, Niacin, Iron, Pantothenic Acid, Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin D, Vitamin B12.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489479413. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Special flakes original?

100 g de Special flakes original tienen 380 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Special flakes original?

Special flakes original contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Special flakes original?

Special flakes original tiene 84 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Special flakes original?

Special flakes original contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Special flakes original?

100 g contienen 152 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.