Soy tofu
Producto envasado Frijoles y legumbres Söyu
Soy tofu contiene 145 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 145 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 145 kcal | |
| Grasas totales L | 7,8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 16,3 g | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas7,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio39 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Söyu
- Código de barras
- 5060884640001
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Shredded Tofu Tj Feng Ye Tofu Corp. | 145 | 15 g | 4 g | 8 g |
| Post Workout With Green Beans Eat Clean Bro | 145 | 10,6 g | 11,2 g | 6,4 g |
| Spelt, Lentil, and Brown Rice Public Goods | 145 | 6 g | 28,5 g | 1,4 g |
| Edamame Beans Green Giant | 145 | 12 g | 10,8 g | 7,6 g |
| Prawn Wonton & Soy Garlic Noodles Noodle Masters | 145 | 5,2 g | 22 g | 3,9 g |
| Hummus de Garbanzo Kamar | 145 | 5,8 g | 23,3 g | 3,2 g |
| Farro and Lentil Grain Bowl Delallo | 145 | 4,1 g | 15,9 g | 6,9 g |
| Tofu, Marinated Gym Beam | 145 | 16,4 g | 1,8 g | 8,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060884640001. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.