Sopa de letras

Producto envasado Sopas y salsas Knorr

Sopa de letras contiene 354 kcal por 100 g. Serving, 19,80 g (19,8 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 50 kcal por 100 g entre 108 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sopa de letras de Knorr, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal por 100 g
13,1 gproteínas
70,7 gcarbohidratos
0 ggrasas
70kcal en serving, 19,80 g (19,8 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 354 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 197 mg 9%
Carbohidratos totales L 70,7 g 26%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 7,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13,1 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 84%354kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 84%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
  • Fibra3,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,96 g)
  • Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,3 g)
  • Sodio197 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 336 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Knorr
Código de barras
7794000005839
Cantidad
107,5 g
Ración de la etiqueta
19,80 g
Categoría
Sopas vegetales deshidratadas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fideos de letras tricolores (semola de trigo, espinaca, pimiento rojo y zanahoria), vegetales (zapallo, choclo, zanahoria, puerro, espinaca, cebolla, ajo y tomate), almidón de maíz, azúcar, extracto de levadura, maltodextrina, cloruro de potasio, sal, aceite vegetal, cúrcuma, nuez moscada y aromatizantes: idéntico al natural y natural. CONTIENE DERIVADOS DE TRIGO. PUEDE CONTENER LECHE, SULFITOS Y DERIVADOS DE SOJA.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarLevaduraSaltCebollaAjoTomato

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7794000005839. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sopa de letras?

100 g de Sopa de letras tienen 354 kcal. Serving, 19,80 g (19,8 g): unas 70 kcal.

¿Es Sopa de letras rico en proteínas?

Sopa de letras contiene 13,1 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 19,80 g (19,8 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sopa de letras?

Sopa de letras tiene 70,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sopa de letras?

Sopa de letras contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sopa de letras?

100 g contienen 197 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.