Sopa de letras
Emballeret produkt Suppe og saucer Knorr
Sopa de letras indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 19,80 g (19,8 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 50 kcal pr. 100 g på tværs af 104 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 354 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 70,7 g | 26 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 84 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
- Kostfibre3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,92 g)
- Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
- Natrium197 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Knorr
- Stregkode
- 7794000005839
- Mængde
- 107,5 g
- Portion på emballagen
- 19,80 g
- Kategori
- Dehydrerede vegetabilske supper
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Fideos de letras tricolores (semola de trigo, espinaca, pimiento rojo y zanahoria), vegetales (zapallo, choclo, zanahoria, puerro, espinaca, cebolla, ajo y tomate), almidón de maíz, azúcar, extracto de levadura, maltodextrina, cloruro de potasio, sal, aceite vegetal, cúrcuma, nuez moscada y aromatizantes: idéntico al natural y natural. CONTIENE DERIVADOS DE TRIGO. PUEDE CONTENER LECHE, SULFITOS Y DERIVADOS DE SOJA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mouliné Instantané 10 Légumes Chambo | 353 | 9,3 g | 61,1 g | 6,9 g |
| Sopa Thai Molé | 355 | 8,3 g | 70 g | 4,3 g |
| Sopa deshidratada thai Molé | 355 | 8,3 g | 70 g | 4,3 g |
| Sopa Pollo Arroz Maggi | 347 | 7 g | 70,2 g | 4,2 g |
| Sopa de Caracolitos Maggi | 347 | 11,3 g | 66,7 g | 3,3 g |
| Tiršta vištienos sriuba Nestlé | 364 | 12 g | 57,9 g | 9,1 g |
| Potage aux légumes variés La Vie Claire | 342 | 4,4 g | 74 g | 1,9 g |
| Sopa estilo Thai Trevijano | 373 | 9,3 g | 53 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sopa de letras?
100 g Sopa de letras har 354 kcal. Serving, 19,80 g (19,8 g): ca. 70 kcal.
Indeholder Sopa de letras meget protein?
Sopa de letras indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 19,80 g (19,8 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sopa de letras?
Sopa de letras har 70,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sopa de letras?
Sopa de letras indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sopa de letras?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7794000005839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.