¿Cuántas calorías tiene Skinless Whiting Fillets?

100 g de Skinless Whiting Fillets tienen 90 kcal.

¿Es Skinless Whiting Fillets rico en proteínas?

Skinless Whiting Fillets contiene 18,6 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g). Alrededor del 86% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Skinless Whiting Fillets?

Skinless Whiting Fillets tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Skinless Whiting Fillets?

Skinless Whiting Fillets contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,18 g son saturados (el 0,9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Skinless Whiting Fillets?

100 g contienen 73 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 31 de enero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Skinless Whiting Fillets

Producto envasado Otros alimentos

Skinless Whiting Fillets contiene 90 kcal por 100 g.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal por 100 g

18,6 gproteínas

0 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	90 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	0,18 g	0,9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	67 mg	22%
Sodio L	73 mg	3%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	18,6 g	37%
Calcio L	48 mg	4%
Iron L	0,35 mg	2%
Potasio L	250 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 86%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,18 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio73 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal20,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	57 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	90,3 kcal	90 kcal
Proteínas	18,6 g	18,6 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	1,3 g	1,3 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	72,6 mg	73 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0854393003762
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Lahana sarma Marmara	90	1,8 g	20 g	0,35 g
So soja café Sojade	90	0 g	15 g	1,8 g
Kicked Up A Notch Standard Barbeque	90	0 g	23 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0854393003762. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de enero de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2460122. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.