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Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas FreshLife

Sesame Seeds contiene 626 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 188 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

626kcal por 100 g
22,3 gproteínas
6,3 gcarbohidratos
55,7 ggrasas
188kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 626 kcal
Grasas totales L 55,7 g 71%
Grasas saturadas L 6,7 g 33%
Sodio L 23,3 mg 1%
Carbohidratos totales L 6,3 g 2%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 3,3 g
Proteínas L 22,3 g 45%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 4%Grasas: 81%626kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 81%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas55,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio23,3 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
FreshLife
Código de barras
9324306011845
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Roasted Black Sesame Seeds Korea Foods 626 22,2 g 22,2 g 50 g
Roasted Sesame Seed Korean Foods Ltd. 626 22,2 g 22,2 g 50 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9324306011845. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesame Seeds?

100 g de Sesame Seeds tienen 626 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 188 kcal.

¿Es Sesame Seeds rico en proteínas?

Sesame Seeds contiene 22,3 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g), o 6,7 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds tiene 6,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds contiene 55,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,7 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sesame Seeds?

100 g contienen 23,3 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.