Semi di girasole
Producto envasado Nueces y semillas Colfiorito
Semi di girasole contiene 584 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 175 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (616 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 584 kcal | |
| Grasas totales L | 51,5 g | 66% |
| Grasas saturadas L | 5,6 g | 28% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,7 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas51,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 52 g)
- Grasas saturadas5,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,7 g)
- Sodio8 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Colfiorito
- Código de barras
- 8011515952465
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Semillas de girasol
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8011515952465. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.